Фітнес роликова люлька для скручувань, для тренування м'язів черевного преса Trizand

ЗДОРОВИЙ ХРЕБЕТ – у порівнянні з традиційними скручуваннями колиска виключає проблему травм, викликаних недостатньо гарною технікою виконання вправ. Конструкція люльки дозволить ізолювати м'язи живота від поперекового та шийного відділу хребта – це особливо важливо для людей, які страждають на болі в спині. Конструкція дозволяє виконувати різні вправи – 4 з них описані в аукціоні. Пам'ятайте, що м'язи ростуть, коли вони максимально напружені – якщо ви хочете мати підтягнутий живіт, не дозволяйте розслаблятися м'язам під час тренування.

РЕАБІЛІТАЦІЯ – колиска також рекомендується людям, які потребують реабілітації, наприклад, при захворюваннях хребта. Ідеально підходить для людей, які страждають проблемами спини та шиї.

БЕЗПЕЧНА КОНСТРУКЦІЯ - виріб має округлу конструкцію, кожна частина, що стосується землі, а також верхня та бічні ручки захищені м'якою піною, щоб не пошкодити землю та водночас забезпечити плавність її переміщення, забезпечуючи зручні вправи. Додатково люлька має підголовник із екошкіри відповідної жорсткості. Використовуваний матеріал забезпечує легке очищення та гігієну.

СПОСІБ РОБОТИ - завдяки своїй конструкції колиска точно працює з нашим тілом. При виконанні скручування на прес нижня частина спини піднімається разом із верхньою частиною спини. Важливо, щоб нижня частина тіла залишалася знерухомленою і не змінювала свого становища під час виконання вправи; тоді підтягується лише живіт, а шийний відділ та хребет залишаються цілими.